你恐怕阳虚了,生活中哪些屏绝不良习贯伤肾

男性有这些问题?你可能肾虚了!

   很多人都有不同的身体疾病,而这些疾病从某一种程度来说,都是自己而导致的,像肾虚,都是不注意自己的一些日常行为而引起的。

你有没有感觉自己最近失眠乏力?最近胃寒?或是早泄?那么,亲爱的男性同胞,你要注意了,因为你有可能是肾虚了,才出现了以上的症状。下面小编就给大家介绍一些肾虚的症状、原因以及治疗方法。
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好,好

男性肾虚泌尿生殖方面尿频、尿急、小便清长等表现。功能降低,欲望减退,起来而不坚硬,精神上易疲乏,身体其他方面也会出现问题。

  生活中最伤肾的不良习惯

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失眠乏力 织梦内容管理系统

  1、滥用镇痛药 好,好

竞争残酷,压力过大现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁。
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  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
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神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。 copyright dedecms

  2、过量服用某些中草药

生活没有规律

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  临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
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生活无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
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  3、过度喝饮料 本文来自

暴饮暴食 本文来自织梦

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
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织梦好,好织梦

  4、吃过于松软的面包

饮水过少 本文来自织梦

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如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
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  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
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饮食太咸

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  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
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饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  6、酒后喝浓茶

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经常憋尿

  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
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  7、过度喝饮料 dedecms

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

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  8、饮食太咸

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“男言之隐”搭配壮阳秘方,效果好极了! 织梦内容管理系统

  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
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男女肾虚,别担心,“有迹可循” 内容来自dedecms

  9、经常憋尿

肾虚你还在寻医问药吗?先看看是怎么回事? dedecms.com

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  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

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  10、饮水过少

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  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

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  像这些常见的行为都是会导致肾虚引起肾病,所以不管是男性还是女性,都要在生活中注意避免这些行为,好好调理肾脏。
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