易感风寒搓迎香点太渊,这些点穴窍门治疗咳嗽哮喘bet韦德官网1946

  秋季的最后一个节气霜降马上就要到了,天气越来越冷,保暖不当、年老体衰都会使得正气变差而易感风寒。此时,不妨按揉两个穴位来给身体保驾护航。中医认为,太渊温通补虚,为肺经之原穴,有补肺虚的功效;迎香能治疗鼻塞、流清涕,可缓解风寒感冒造成的不适。

我们人体有很多穴位,这些穴位是防病、治病的开关,也是防病、治病的天然药物,掌握了这些穴位,有很多疾病自己就能治疗,今天给大家介绍一下太渊穴。

受烟毒和空气质量差等因素的影响,肺部疾病在今天特别多见。其中,肺癌是所有恶性肿瘤中发病率最高的一种,慢性支气管炎和咽炎的患者也层出不穷。因此,养护肺脏显得格外重要。

  取穴:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处即是该穴;迎香穴位于鼻翼两侧。

太渊穴属于手太阴肺经腧穴。在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。或仰掌,当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

说到这,就不能不提到祖国传统医学特别重视的六个养肺穴位。经常刺激它们,不但可以防癌,还能有效预防常见的咳嗽、肺功能下降以及咽炎等呼吸系统疾病。

  具体方法:将拇指或中指指腹置于太渊穴上,缓缓向下用力,使局部产生酸胀感,每天点按3~5次,每次1分钟。用食指在迎香穴快速搓动,搓热为止,每天3~5次,每次1分钟。▲

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1,太渊穴。

主治病证:

太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处就是。太渊穴是肺的原穴,是脏腑元气经过和留止的重要位置。所以,刺激太渊穴是预防呼吸系统疾病的首要穴位。每次按压或者艾灸15到20分钟即可。

咳嗽气喘、痰多气短,咯血胸痛、咽干咽痛;心痛心悸、无脉症;手腕疼痛无力。

2,肺俞穴。

保健养生:

肺俞是肺经位于背上的穴位,在第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。它能发散肺热,有理气、平喘、宣肺的功效,能广泛治疗因为肺功能失调导致的各类慢性肺病,比如肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等等。中年人如果出现体力活动加剧时乏力、憋得慌的症状,也可以刺激此穴。每侧肺俞按压2分钟即可。

常用拇指及甲尖掐按太渊,每次1~3分钟,可以补肺气、利心脏,促进血液循环,还可保健心脑血管,预防心肺疾患。

3,魄户穴。

温馨提示:

此穴在肺俞的旁边,有宣肺理气、止咳平喘、滋阴润肺的功效,主治肺结核、咳嗽、气喘。中医认为,肺藏魄。由于该穴内应肺脏,因此被称作魄户,可见它对肺脏的重要性。每天按压20分钟即可。

用大拇指按压太渊穴片刻,然后松开,反复5~10次,可改善手掌冷痛麻木(用拇指及甲尖掐按太渊穴,每次左右各按1一3分钟)。

4,少商穴。

用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解胸闷、乳房肿痛等。

该穴位于拇指末节桡侧距离指甲角0.1寸处,是肺经的井穴。该穴能泄热,同时还能醒脑、开窍和醒神。临床上,它经常用于咽喉肿痛和高烧不退。用此穴放血效果最好。平时,只要用力掐捏该穴就能起到一定作用。

用角刮法从上向下刮拭3~5分钟,隔天一次,可治疗目赤发热、便血等。

5,鱼际穴。

一切肺脏自身的问题,如咳嗽、哮喘、胸闷、吸不进气,以及西医所说的支气管炎、肺炎等,均可以选择太渊穴来治疗。

该穴位于第一掌指关节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧赤白肉际处。它的最大功能在于清热平喘、开音利咽,擅长清热,所以是咽炎、鼻息灼热、急性哮喘的首选治疗血。每天点压此穴20分钟即可。

心脑血管疾病以及一切西医通过血液检查诊断的疾病,比如贫血、糖尿病、乙肝、尿酸高、高血脂等,均可以选择太渊穴来治疗。

6,列缺穴。

一切颈部的问题,比如颈椎病,可以选择太渊穴来治疗。

列缺穴位于前臂桡侧缘,挠骨茎突上方腕横纹上1.5寸处。它是肺经的络穴,也是八脉交汇穴之一,有宣肺疏风的作用。一般来说,急慢性扁桃体炎、咽炎等喉部疾病的治疗,都离不开它。每天按摩此穴15到20分钟即可。

一切跟痰有关的疾病,可以选择太渊穴来治疗。

注意,上述穴位的按压以,感觉酸胀为度。用力较轻无法起到治疗效果。此外,就个人保健而言,上述做法适合长期坚持,起到均匀和持久的治疗作用。

整体体质弱,有气无力、精神差、行动迟缓、记忆力差、反应迟钝等,首先选择太渊穴来治疗。

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