中医针灸控食法,中医针灸有怎么着瘦肚方法

体重超标体重的伍分一或体重指数抢先23者,称痴肥病。肥壮不止让人外型笨拙,影响强健体魄,何况还易患支气管发育不全、冠状动脉粥样硬化性心脏病和慢性高血糖等各种“富贵病”,严重影响人的平常化。中医认为,丰腴是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺可以经过经络气血的调度功用,利肠府利湿而达祛湿解痉的目标。

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耳廓的神经、血管最为丰硕,激情耳甲廓、耳甲腔等处,有调整机体内分泌系统甚至内脏作用的效用,特别是鼓励迷思想开小差经可影响短效胰岛素值,进而掏食欲,达到节食的目标。现介绍二种对肥胖症立竿见影的耳穴疗法。

针灸减肥是通过调节内分泌功用,禁绝胃肠吸取,进而逐步减去体内多余脂肪。

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耳针法

体针控食

体重超过正式体重的三成或体重指数超过23者,称痴肥病。痴肥不仅仅令人外型粗笨,影响健身,并且还易患心律失常、冠心病和高血糖等三种?富贵病?,严重影响人的正规。中医感到,肥壮是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺可以经过经络气血的调整功能,活血利湿而达祛湿明目的目标。

穴位:神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。

1.选择止咳化痰、清热生津、大肠经为主穴。肺经穴:阴陵泉、血海、三阴交;疏肝解郁穴:土司空、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、解热利湿、益气减重。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每天1次,依据痴肥程度每10~二十遍为1疗程。每疗程可减3~5公斤。

体针消脂

主意:每一次选1-2穴,用十分之三火酒常规消毒,中等激情,并用小块胶布固定。疗程:5天医治一次,每一趟留针5天,5次为1个疗程。据观测1015例单纯性痴肥症,医疗效果分明者264例(体重减少15公斤之上卡塔尔(英语:State of Qatar),有效者370例(体重减掉3公斤上述卡塔尔国。东瀛庄内卫生院对73例丰腴症病人使用耳针医疗,有功能为83.5%。此中意气风发部分医治后体重缓和10公斤;有个别并发症,如原发性心脏肉瘤、病毒性心肌梗塞、糖尿病前期、痛风症等也随之而愈。方法是在耳部的饥点,口、食道、贲门、胃、肺等穴中甄选2-3个针刺感应强的穴位举行医疗,如两耳针刺感应都强则同不平时候取穴,当中饥点为必取之穴。针具接受图钉型皮内针。埋藏后以胶布固定,周周换1次,病者在饥饿时或想吃零食时赋予激情,以升高医疗效果。日常须求三翻五次医疗10-贰十八回。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,接受平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

1.选拔祛风止痛、美白祛黑、大肠经为主穴。退热截疟穴:阴陵泉、血海、三阴交;生发乌发穴:天津四、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、活血利湿、消肿减肥。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,天天1次,依附痴肥程度每10~20遍为1疗程。每疗程可减3~5公斤。

开穴埋针法

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~21次为1疗程。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,采用平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

穴位:神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。

耳针节食

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~贰十一遍为1疗程。

功效:行气明目,通腑去脂。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳改动揿压,减重亦有良效。

耳针控食

用法;选定穴位实行部分常规消毒,以中号健脾钳持掀针正确地置入穴位,然后以胶布固定,留针5天后收取,再埋1个穴位。以上穴位每一回1穴,6个穴位改换埋针,6次为1疗程。

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一遍留针1
周,延续医治10~13遍为1疗程。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳轮流揿压,减重亦有良效。

按:三焦为水气运维之通道,在耳廓上三焦穴管理针,通过针具的长久激情效果,能行气健脾,通腑去脂。肺能通调水道,谐和气机,肺气利则水道通畅。大肠腑气亦通利,故能消灭体内剩余水分和痰浊。内分泌能调动人体气化效用,加快软骨头的排放。本法选穴精当,合营使用能拉长控食之作用。

耳压疗法

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一遍留针1
周,三回九转诊疗10~11回为1疗程。

耳穴贴压法

在重重的节食方法中,耳针与耳压是针灸减腹广泛选拔的方法,而耳穴压豆又当为首荐。耳压法常用项方及操作方法如:

耳压疗法

主穴:内分泌、神门。

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每回取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每一周1~2次。通过耳穴压豆的治病,比较轻巧调治机体的各样代谢成效,推动脂肪的解说,到达消肉减少脂肪的效应。压豆后能够压迫胃肠的蠕动,并有压迫胃液分泌的意义,进而减轻饥饿感,使机体的内在功用不断调解,促使新故代谢加快,能量不断损耗,机体重新建构平衡。耳穴压豆疗法日常30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5公斤左右,效果较好。

在广大的减重情势中,耳针与耳压是针灸控食普遍使用的方法,而耳穴压豆又当为首要推荐。耳压法常用场方及操作方法如:

配穴:大肠、胃、肺、口、贲门。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中中草药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每趟餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每回取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治病,相比较便于调治机体的各样代谢效率,推动脂肪的阐述,抵达减脂降低脂肪的作用。压豆后能够遏制胃肠的蠕动,并有幸免胃液分泌的效用,进而缓和饥饿感,使机体的内在功能不断调度,促使新故代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法平日30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。

职能:调和阴阳,去脂减重。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每回主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的肌肤用三成的酒精消毒。将中草药材王不留行子放于0.8分米×0.8分米的氧化锌胶布大旨,贴压在选定的耳穴上。嘱病者每一天每穴按压4~8次,每回每穴5秒钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,停歇1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中白山药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每一趟餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

用法:取0.6×0.8的胶布,将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上,用血管钳送至耳穴,贴紧后加压力,让伤者感觉有些有酸、麻、胀、痛或发热感。每趟只贴单侧耳穴,两耳更替使用,每一回主穴必贴;配穴可取1-2穴,周周1次,11次为1疗程。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每趟主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮层用伍分之一的乙醇消毒。将中药材王不留行子放于0.8分米?.8分米的氧化锌胶布宗旨,贴压在选定的耳穴上。嘱伤者天天每穴按压4~8次,每一次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,休憩1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

按:肥壮症的病因较为复杂,除与膳食有关外,还与自家的死活失调有关。耳针激情内分泌,可调动阴阳,巩固气化作用,加决血液的运作,推进痰浊水湿的肃清,达到去脂消肉的目标。激情大肠、肺、贲门等穴又能通畅排便,推进代谢。针刺神门穴还可收缩胃肠蠕动,制止过强的食欲,限定饮食的摄入。本法是因而调解阴阳气血,推进气化功用以达减重之功用。同不寻常间鉴于耳穴贴压有整机调解效果,对伴有偏胃痛、水肿和痔疮的伤者亦颇负作用。

耳穴压豆法

穴位;内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。

功用:和煦阴阳气血,制止过强食欲,去脂减重。

用法:上述穴位均取双侧,依照病情选穴。若内分泌纷乱,取内分泌、丘脑、卵巢、脑点;食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃;嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、急个性、绿豆等贴压。将其置于小块星型胶布上,正确地粘于选择的耳穴表皮,授予适当的自制激情。周周1次,5次为1个疗程,1个疗程结束后安歇1周再开展第二疗程。

有人用王不留行压耳穴法医治473例单纯性丰腴症,男人78例,女人395例。此中医疗效果分明者113例(体重下落6十两以上卡塔尔(英语:State of Qatar),有效者168例(体重下落3磅lb以上卡塔尔,总有成效为59.4%。方法:第朝气蓬勃组以耳穴“脾”为主穴,以“神门”为配穴;第二组以“肺”为主穴,以“交感”为配穴;每一次1组文替取之。王不留行以高压灭菌,俞穴以伍分一丙醛棉球消毒。

据广播发表用王不留行压耳穴医疗单纯痴肥症101例,其有作用为二分之一,医疗效果鲜明者为百分之三十,总有作用达87%。常用穴:脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴:

①胃热湿阻型:胃、脾、肺、饥点、口、大肠。

②阴虚湿阻型:脾、肺、三焦、小肠、口。

③气滞血癌型:肝、肾、肺、内分泌。

④脾肾二虚型:肝、肾、脾、肺、小肠。

⑤肾气虚型:肾、肝、脾、内分泌。

余下肩、胸、腹、臀、腿,依照丰腴体形差异相应选穴。

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